婴儿总是趴着睡是怎么回事

2025-09-02
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:婴儿总是趴着睡可能与其个人的舒适感和身体发育阶段有关,但需要注意安全问题以避免窒息风险。

1.自然睡姿选择:一些婴儿在趴着睡时感到更舒适,可能与他们在子宫内的胎儿姿势相似。趴着睡可以使婴儿感受到包裹感和压力,这对于新生儿来说可能是一种自然的、舒适的姿势。

2.生理和心理因素:趴着睡能够促进婴儿的运动发展,因为在这种姿势下,他们可以锻炼颈部、肩膀和手臂的肌肉。同时,一些研究表明,趴着睡可能有助于减少打嗝和反流。

3.危险性及预防措施:趴着睡会增加婴儿猝死综合征的风险。数据表明,自从推广仰卧睡姿以来,SIDS发生率显著下降。建议让婴儿平躺着睡,并确保睡眠环境中没有松散的枕头或毛绒玩具,以降低窒息或其他危险。

4.确保环境安全:如果婴儿坚持趴着睡,可以考虑使用透气床垫,并确保床单紧绷无皱褶,遵循“ABC原则”:婴儿应单独睡,仰卧睡,在无杂物的床上。

理解婴儿的睡眠习惯有助于增强对其需求的认识,同时确保其安全的睡眠环境至关重要。关注这些因素可以有效降低风险,保障婴儿健康成长。

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