宝宝趴着睡总是头偏向一侧如何治疗

2025-08-25
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

龚海红 主任医师

江苏省人民医院 儿科

宝宝趴着睡时头偏向一侧可能是姿势性偏斜的表现。通常情况下,轻微的姿势性偏斜可以通过简单的调整和护理来改善。

1.姿势调整:尽量在宝宝清醒的时候多改变姿势,比如让宝宝多仰卧、侧卧,这样可以减少肌肉的不均衡发展。同时,可以尝试用玩具或者声音吸引宝宝朝另一侧转动头部。

2.环境刺激:在宝宝醒着或活动时,将有趣的物品放在宝宝不常转向的那一侧,以吸引其目光。这样的视觉和听觉刺激可以鼓励宝宝主动调整头部方向。

3.专业指导:如果姿势性偏斜较为明显或持续时间较长,可以考虑咨询儿科医生或儿童康复治疗师,他们可能会推荐一些专业的物理治疗方法,比如婴儿按摩或特定的运动训练。

要注意,宝宝的头部姿势变化渐进且需要一定时间,坚持每日进行上述调整与刺激,对于改善头偏现象有积极效果。在任何情况下,如果存在疑虑或症状显著,应寻求医疗专业人员的评估和帮助。

免费咨询