婴儿可以趴睡吗

2025-08-14
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龚海红主任医师

江苏省人民医院 儿科

病情分析:婴儿不建议趴睡,因为趴睡与婴儿猝死综合征有一定关联。最佳的睡姿是仰卧,这可以降低猝死风险。

1.婴儿猝死综合征在出生后第一年最为常见,其中2至4个月的婴儿尤为高发。研究表明,面部朝下趴睡会增加窒息风险。趴睡还可能导致体温过高,这也是一个危险因素。

2.1992年,美国儿科学会建议父母让婴儿仰卧入睡,随后各种研究支持了这一建议,显示仰卧能够显著降低婴儿猝死综合征的发生率。

3.仰卧睡眠不仅能减少窒息风险,还能避免呼吸道阻塞。这种睡姿对婴儿的呼吸功能更为安全。

选择仰卧睡姿,并确保睡眠环境安全,例如使用坚硬的床垫和避免床上杂物,是保护婴儿健康的重要措施。

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