龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.舒适感:趴着睡使腹部受到轻微压力,这种压力可能让宝宝感到安心。趴睡能减少胃酸反流的机会,有助于降低不适感。
2.温暖感:趴着睡时,身体大面积接触床面,能够提供温暖。这种接触可能在无意识中模仿了婴儿在子宫内的感觉。
3.安全感:趴着让宝宝的四肢环绕身体,给人一种被包裹的感受,从而增加安全感。
尽管趴着睡有这些好处,但也需要注意其风险。趴睡可能增加婴儿猝死综合征的风险。建议将宝宝放在仰卧位来睡觉,以降低窒息的可能性。在确保安全的情况下,也可以在宝宝清醒且有人看护时进行短时间的趴睡练习,如“趴腹时间”,以帮助发展颈部和上肢肌肉力量。