陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.皮肤清洁:每天使用温和的洁面乳清洗面部,尤其在晚间,清除一天积累的油脂和污垢。
2.去角质:每周进行1-2次的去角质护理,可使用含有水杨酸或果酸的产品帮助溶解毛孔内堆积的物质。
3.控制油脂分泌:使用适合肤质的护肤品,尤其是控油配方,以减少皮脂过度分泌的情况。
4.避免挤压:避免用手挤压或试图物理去除黑头,这可能导致感染或炎症加重。
5.专业咨询:若黑色痘痘持续不退或伴随其他异常症状,考虑咨询皮肤科医生以获得专业治疗建议。
保持皮肤的清洁和适宜的护理能够预防此类痘痘的进一步发展。
