杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.乳糖不耐受是全球范围内常见的问题,尤其是在成人中。据统计,约65%的人在成年后会出现乳糖吸收不良的情况。
2.当乳糖进入肠道而无法被适当消化时,会被肠道细菌发酵,产生气体和酸性物质。这些物质会引起腹胀、腹痛以及腹泻等症状。
3.身体对这种消化不良反应可能会引发交感神经系统的反应,如出汗、心率加快等。
出现上述症状时,可考虑减少摄入乳制品或选择乳糖含量低的产品,如脱脂牛奶或乳糖酶补充剂。若症状持续或严重,应咨询医生以获取专业建议。