杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.立即停止饮酒
酒精代谢会增加体内乳酸浓度,从而抑制尿酸排泄,导致血尿酸水平升高。停止饮酒是减轻乳酸堆积和尿酸过高的首要措施。
2.使用抗炎药物
急性痛风发作时,非甾体类抗炎药(如布洛芬或双氯芬酸)能够有效减轻关节炎症与疼痛。有胃肠道疾病或其他禁忌者,可考虑选择选择性COX-2抑制剂以减少副作用。另一选择是秋水仙碱,它在控制痛风急性炎症中也具有较高疗效,但需注意剂量以避免副作用,如恶心、呕吐或腹泻。如果患者不能耐受上述药物,短期使用糖皮质激素也是可行方案。
3.补充液体
适当增加水分摄入能够稀释血尿酸浓度,并促进尿酸经肾脏排出。建议每日饮水量达到2~3升,同时应避免含糖饮料,尤其是果糖含量高的饮品,因为它们可能进一步升高血尿酸水平。
4.避免高嘌呤食物
痛风急性期需严格限制高嘌呤饮食,如动物内脏、海鲜和肉类汤等;同时减少脂肪摄入,因为高脂肪饮食可能会减少尿酸排泄。
5.监测和控制血尿酸
在急性期,通常不推荐启动降尿酸治疗,因为此时血尿酸水平波动容易加重症状。对于反复发作的患者,应在急性期缓解后评估是否需要长期应用降尿酸药物,如别嘌呤醇或非布司他。
6.纠正代谢紊乱
酒后乳酸堆积提示代谢失衡。若能针对相关问题进行处理,比如改善酗酒习惯、管理肥胖或其他代谢异常,将有助于降低痛风发作风险。
遵循医嘱用药并注意生活方式干预,能够有效控制急性痛风发作并减少未来复发风险。
