王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.饮食调整:术后宜采用清淡、易消化的饮食。建议多摄入富含纤维的食物,如全谷物、水果和蔬菜,以帮助促进肠道蠕动,减少腹胀的发生。避免碳酸饮料、豆类等容易产气的食物。
2.适度活动:术后早期适当活动有助于促进肠道蠕动。可以尝试进行轻微的步行,但需避免剧烈运动,以免对伤口产生不良影响。
3.保持良好的排便习惯:在医生指导下使用软便剂或通便药以保持大便柔软,防止便秘加重腹胀。
4.注意气体排放:如感到腹部有气体积聚,可尝试改变体位以促进气体排出,有效减轻腹部胀气的不适。
5.咨询医生:若腹胀持续存在或伴有其他不适症状,应及时咨询医生,以排除其他可能的并发症。
术后腹胀通常是暂时性的,合理的饮食、适度活动和优良的生活习惯可以有效缓解这一问题。
