陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.青瓜含有丰富的维生素C和水分,有助于保持皮肤的弹性和促进伤口愈合。青瓜较为清淡,不会对身体产生负担,是手术后不错的选择。
2.肉类特别是瘦肉提供优质蛋白质,有助于组织修复与再生。蛋白质是人体细胞的重要组成部分,在伤口愈合过程中需充分摄取。
3.手术后应避免过度进食辛辣食物,因为这可能导致体内热量增加,从而影响伤口愈合。同时,还需注意避免摄入太多盐分,否则可能加重水肿现象。
选择青瓜炒肉作为恢复期的饮食是较为适宜的,但仍需注意搭配其他食材以确保均衡摄取各种营养元素,以利于身体全面恢复。