管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.擦拭部位:胸口是一个较大的表面区域,适合进行物理降温。其他可选择的部位还包括额头、颈部、腋下等。
2.水温控制:使用温水或微凉的水进行擦拭。过冷的水可能会导致皮肤毛细血管收缩,使得体温难以有效散发。
3.频率和时间:每次擦拭约5-10分钟即可,根据体温变化可以反复进行。
4.环境条件:保持通风良好的环境有助于散热,避免在温度过高或过低的房间中进行。
5.注意事项:如果出现寒战或不适,应停止擦拭并及时就医。
擦拭身体是帮助降低发烧的一种辅助方法,但对持续高热或伴随其他症状的情况,应该寻求专业医疗帮助。
