唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.一般成人:对于大多数成年人,尤其是那些没有其他重大健康问题的人群,理想的目标血压为120/80mmHg,这被认为有助于减少心血管疾病风险。
2.年长者:对于65岁以上的个体,有些建议认为应适度放宽目标,以避免药物过量引起的不良反应,但一般仍建议不超过130/80mmHg。
3.高危人群:患有糖尿病、慢性肾病或冠心病的患者,可能需要更加严格的控制,一些指南建议其舒张压应低至80mmHg以下。
4.生活方式调整:在药物之外,改善饮食习惯(如低钠摄入)、增加体育活动以及控制体重等措施均有助于维持理想的血压水平。
5.个体化治疗:医生可能会根据患者的具体情况设定个别化的血压目标,以确保安全有效的治疗。
持续监测和与专业人士沟通能够帮助理解和管理个人血压目标,避免盲目追求某一固定数值。