唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压分类:正常血压范围通常为收缩压(高压)小于120mmHg,舒张压(低压)小于80mmHg。140/110mmHg的数值一般被归类为1级高血压,这意味着有轻度升高的风险。
2.体力劳动的影响:适度的体力活动通常有助于改善心血管健康,可能帮助降低血压。对于血压偏高的人群,高强度或过度负荷的体力劳动可能会增加心脏的负担,需谨慎选择。
3.个体差异:血压对每个人的影响不同,一些人在这个血压水平下可能感到不适,如头晕、疲劳等,应注意自身体征反应。如果伴随有其他健康问题,如心脏病或肾脏疾病,需特别警惕。
4.医生建议:进行体力劳动前,建议咨询专业医生,尤其是已经诊断为高血压的人士。医生可能会根据血压监测结果和整体健康状况给出个性化建议。
在没有严重症状或医生的禁令情况下,进行适量的体力劳动可能是可行的,但需要密切关注身体的反馈并遵循医生的指导。