李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.泥鳅是一种高蛋白质、低胆固醇的食物,富含多种维生素和矿物质,如钙、铁、磷等,对身体健康有益。
2.在饮食中摄入泥鳅等无鳞鱼时,应注意其来源,以避免食用受到污染的鱼类。环境污染可能导致鱼体内积累重金属或其他有害物质,这些物质在长期摄入后可能增加某些疾病的风险,包括癌症。
3.食品处理和烹饪方法也很重要。确保泥鳅等鱼类经过适当的清洗和烹饪,可以降低病菌感染的风险。同时过度烹饪或烧焦可能产生致癌物质。
泥鳅等无鳞鱼本身不构成癌症风险,但应注意其来源和烹饪方式以减少潜在的健康风险。保持均衡饮食和健康生活方式有助于降低患病风险。