张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.胃绞痛通常与消化不良、胀气或肠胃蠕动异常有关。当肠道气体积聚时,会引发腹部疼痛,而放屁可能会减轻这种压力,从而产生缓解效果。不过,这种短暂的舒适感并不能解决根本原因。
2.若频繁发生胃绞痛,应考虑饮食调整。避免辛辣、高脂肪及难以消化的食物可以减少刺激肠胃。摄入足够的纤维有助于促进正常肠道蠕动,减少气体积聚。
3.确保充足的水分摄入和规律的运动也能改善消化系统功能。保持每天至少喝8杯水,并进行适度的身体活动能够促进肠道的健康运作。
4.使用抗酸药、促动力药或针对性止痛剂在医生指导下可帮助缓解症状。如果症状持续或加重,建议尽快进行专业医疗咨询,以排除其他可能的疾病,如肠易激综合征或胃肠道感染。
胃绞痛是身体向外界传达的一种信号,需认真对待,如果调整生活方式后仍无改善,应及时寻求医学帮助。
