王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.减少水接触:如果可能,尽量减少双手的长时间浸泡或暴露于水中,这将有助于皮肤自然恢复。
2.使用保湿剂:涂抹保湿霜或乳液可以帮助锁住皮肤中的水分,改善皮肤的质地和纹理。选择含有甘油、尿素或透明质酸等成分的产品效果更佳。
3.保持手部干燥:在避免手部过度潮湿的同时,确保双手在每次洗手后彻底干燥,这是预防水损伤的重要步骤。
4.保护皮肤:在进行如洗碗、清洁等需要长时间接触水的活动时,佩戴防水手套以提供额外保护。
5.补充营养:食用富含维生素C和E的食品,如水果和坚果,可以支持皮肤健康,并促进修复。
通常情况下,这种情况不会造成长期影响,只要采取适当措施并给予皮肤时间,它将很快恢复到原来的状态。
