杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.防晒霜的耐水性:许多防晒霜标注具有“防水”或“抗汗”功能,这种产品在一定程度上能够抵御汗液冲刷。“防水”的效果通常只能维持40-80分钟,具体时间取决于产品说明。如果长时间流汗或皮肤出油较多,仍需及时补涂防晒霜。
2.出汗和皮脂影响:皮肤上的汗液和油脂会稀释防晒霜并降低其附着力,从而削弱防晒效果。尤其是在高温环境下剧烈运动造成大量出汗时,防晒霜很容易被汗液冲走。
3.正确补涂方法:
使用清洁纸巾或吸油纸轻轻按压皮肤表面,去除多余的油脂和汗液。
如果条件允许,可以使用温和的湿巾稍微擦拭皮肤,确保清爽干净,再重新涂抹防晒霜。
涂抹时要均匀覆盖全脸,避免遗漏角落,以保障防晒效果最大化。
4.建议选择适合的防晒产品:对于容易出油或经常流汗的人群,可以选择啫喱状或轻薄质地的防晒霜。这类产品不仅更加清爽,还能减少与皮脂和汗液混合后的不适感。含有控油成分的防晒霜也能提高体验。
无论是否出汗或出油,都建议每隔2小时重新涂抹防晒霜,尤其是在户外活动中或暴露于强紫外线下时。
