邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子生成是一个复杂的生物过程,主要受体内的睾丸激素水平控制。任何过量的饮食如果导致肥胖,可能会影响荷尔蒙平衡,从而对精子生成有负面影响。
2.饮食的营养成分,例如维生素和矿物质,对精子的质量和活力有一定影响。适量摄入富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜,可以帮助改善精子健康,但这并不意味着饮食过量能增加精子数量。
3.研究显示,饮食过量通常与高脂肪、高糖饮食相关,这些饮食习惯可能导致胰岛素抵抗和代谢综合征,从而影响性健康和生殖能力。
保持均衡饮食和健康体重对于优化生殖健康是重要的。饮食过量可能带来的身体负担反而会阻碍精子质量的提升。
