文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.药物调整:可以考虑更换药物或调整剂量。在非甾体抗炎药无效情况下,医生可能会建议使用其他类型止痛药,如对乙酰氨基酚或处方级别的止痛药。
2.物理治疗:结合物理疗法可能有助于缓解疼痛和僵硬。理疗包括热敷、冷敷、超声波疗法以及特定锻炼等,可以帮助改善局部血液循环和肌肉柔韧性。
3.注射疗法:在某些情况下,局部注射类固醇药物可用于减轻严重的炎症和疼痛反应。这种方法通常适用于其他治疗无效时。
4.手法治疗:接受按摩、脊椎推拿或针灸治疗能有效缓解部分患者的症状,但需确保由专业人员进行操作。
5.生活方式调整:注意日常姿势,避免长时间保持同一姿势,适当增加活动量以提高整体肌肉协调性和强度。
6.心理支持:慢性疼痛可能导致情绪低落,必要时寻求心理咨询,以帮助管理疼痛相关的压力和焦虑。
不断评估治疗效果并与医生保持沟通是很重要的。根据患者个体差异,制定一个多方面的综合治疗计划能更好地改善病情。
