文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.脱水:高温环境下人体容易出汗过多,如果饮水不足,会导致体内水分流失,引起脱水。脱水会影响正常的消化功能,导致腹痛。
2.电解质失衡:随着大量出汗,人体不仅流失水分,还会丢失包括钾、钠等电解质。这些电解质对于维持肌肉和神经功能至关重要,其失去平衡可能导致肌肉痉挛或功能障碍,从而引发腹痛。
3.食物腐败:高温加速食物变质的过程,细菌生长迅速,食用被污染的食物可导致食物中毒或胃肠道感染,从而引发腹痛。
4.胃肠道感染:夏季是某些病毒和细菌活跃的季节,如诺如病毒、沙门氏菌等,这些微生物可以通过不洁净食物和饮水传播,导致胃肠炎症状,其中包含腹痛。
保持充足的水分摄入,注意合理膳食及食品卫生,能够有效降低因炎热天气导致腹痛的风险。保持健康饮食习惯,避免食用变质食物,有助于减少胃肠道问题的发生。在高温环境下,特别要留心补充电解质,以维持体内平衡。
