刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食调整:减少摄入易引起胃酸分泌的食物和饮料。例如,避免辛辣、油腻和酸性食物,限制咖啡因和酒精的摄入。
2.进餐习惯:少量多餐,每次进餐后避免立即躺下,最好保持站立或坐姿至少30分钟,以减少胃酸反流的风险。
3.药物治疗:可以使用非处方的抗酸药或H2受体拮抗剂来减轻症状。但长期服用需咨询医生,以确保安全。
4.生活方式改变:戒烟、减肥及避免穿过紧的衣物,这些措施有助于缓解症状。
5.就医检查:如果症状持续或加重,应及时就医。医生可能会建议进行胃镜检查或其他检测以明确诊断。
通过以上方法,可以有效改善剑突下闷胀、打嗝及口臭等症状。若情况没有好转,需要及时寻求医疗帮助。
