张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.佩戴合适的矫正视力工具:近视患者在运动时应佩戴合适的眼镜或隐形眼镜。运动专用眼镜通常具有抗冲击设计,可以增加安全性。选择隐形眼镜时,应确保佩戴舒适且不会轻易脱落。
2.注意视力变化:运动过程中,若感到视力模糊或出现其他视觉不适,应暂停活动并对眼部进行检查。这可能提示需要调整眼镜度数或更换隐形眼镜。
3.定期进行眼科检查:定期眼科检查有助于及时发现视力变化,并根据需要调整矫正工具。同时,了解眼部健康状况也能帮助做出更好的运动决策。
4.注重视力保护:参加运动后,可以通过闭目休息或远眺来缓解眼睛疲劳。避免长时间注视电子屏幕,这是对保护整体视力的重要措施。
近视眼患者在参与打球活动时,通过佩戴合适的矫正视力工具和定期检查,可以既享受运动乐趣,又维护良好的视力健康。
