徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.肌肉紧张和劳损:随着年龄的增长,肌肉弹性和力量会减弱,容易因为较小的活动而产生劳损或紧张。适度的按摩可以帮助放松肌肉,改善局部血液循环,缓解因肌肉紧张导致的疼痛。
2.肩周炎:老年人常见的一种情况是肩周炎,也称冻结肩,当肩关节周围的软组织发炎时,会导致疼痛和活动受限。按摩能够通过增加局部血流和减少炎症反应,短暂地减轻症状。
3.骨关节炎:随着年龄增大,肩关节可能因为关节软骨磨损而发生骨关节炎。按摩可以对周围肌肉产生舒缓作用,从而在一定程度上减轻由此引起的疼痛。
4.血液循环不良:老年人普遍存在的血液循环问题可能导致肩部供血不足,引发疼痛。按摩促进局部微循环,可以暂时缓解症状。
如果肩膀疼痛持续或加重,建议进行专业医疗评估与检查,以明确具体病因并获得合适的治疗方案。
