牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.血液循环:头部按摩可以刺激头皮下的微小血管,从而增加血流量。更好的血液循环意味着更多的氧气和营养物质送达皮肤细胞,这有助于维持皮肤健康,提高细胞再生能力。
2.肌肉放松:按摩能够帮助缓解头皮紧张以及面部肌肉的僵硬状态。肌肉的放松有助于减少因压力导致的皮肤问题,如过早出现皱纹或肤色暗沉。
3.压力释放:按摩过程中的触感可以激活大脑中与放松相关的神经通路,从而减少体内压力荷尔蒙的分泌。降低压力水平可间接影响荷尔蒙变化所引起的皮肤问题,如痤疮或脂溢性皮炎。
定期进行适度的头部按摩有潜力提升皮肤的弹性和光泽,并且还可以为整体健康提供益处。
