牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.关元穴:位于下腹部,脐下约3寸的位置。艾灸这个穴位有助于温补肾阳,调理下焦气血,从而帮助调节月经。
2.中极穴:在前正中线上,脐下4寸的位置。艾灸此处可以温经散寒,理气活血,对改善月经不调和痛经等症状有一定作用。
3.三阴交穴:位于小腿内侧,足内踝尖上3寸处。该穴是肝、脾、肾三条阴经的交会穴,艾灸此穴有助于调节内分泌平衡,改善生殖系统功能。
4.足三里穴:在胫骨前嵴外缘,膝盖下方约3寸的位置。艾灸足三里可以健脾益气,增强身体抵抗能力,帮助改善全身状态,进而间接调节月经。
5.天枢穴:位于腹部,肚脐左右两侧各2寸处。艾灸这个位置有助于调理肠胃功能,同时也对调整月经有辅助作用。
在进行艾灸治疗时,应根据个人的具体情况和医生的建议选择合适的穴位和方法,以避免不当操作带来的不良反应。艾灸可作为一种辅助疗法,与其他治疗手段结合使用以获得更好的效果。
