耿良元副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.血糖管理:
定期监测血糖水平,保持血糖在目标范围内,以防止血糖急剧波动。
根据医生的建议使用降糖药物,如二甲双胍、磺酰脲类药物或胰岛素等。
低血糖同样有风险,应避免过度降低血糖。
2.药物治疗:
控制血压是预防脑出血的重要措施,常用药物如ACE抑制剂、ARB类药物、β受体阻滞剂等。
对于已发生脑出血的患者,需在医生指导下使用降压药物以稳定病情。
3.高血压管理:
保持血压在安全范围内,避免血压过高导致的血管损伤。
高盐饮食与高血压相关,建议减少盐的摄入量。
4.生活方式调整:
饮食方面:选择低盐、低脂肪、高纤维的饮食,增加蔬菜水果的摄入。
运动方面:保持适度的有氧锻炼,每周至少150分钟。
戒烟戒酒:吸烟和酗酒会增加心脑血管事件的风险,应避免。
通过以上措施,可以有效降低高血糖带来的脑出血及脑干出血风险。保持健康的生活方式和规范的药物治疗是关键因素,而定期随访和监测能帮助及时了解病情变化。
