唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:成人的理想血压通常为收缩压(高压)低于120毫米汞柱和舒张压(低压)低于80毫米汞柱。血压在120-129/小于80毫米汞柱称为偏高,仍然需要注意。
2.高血压定义:当收缩压达到或超过130毫米汞柱,或者舒张压达到或超过80毫米汞柱时,即可诊断为高血压。这个血压值属于一级高血压,即轻度高血压。
3.健康风险:长期高血压会增加心脏病、中风、肾脏疾病等风险。及早发现并管理血压非常重要。
4.血压影响因素:包括遗传、饮食、体重、缺乏锻炼、吸烟和压力等。可以通过改善生活方式来帮助降低血压。
控制和管理血压对于预防相关健康问题至关重要,应定期监测血压,并咨询医疗专业人员进行评估和指导。
