武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.鼻塞通常是由感冒、过敏或感染等原因引起的症状,而补钙则是为了促进骨骼和牙齿的正常发育。两者在生理机制上没有直接联系,因此鼻塞不会影响钙的吸收,也不影响补钙的必要性。
2.钙对婴幼儿的生长发育至关重要,维持适当的钙摄入有助于他们的骨骼健康和体格生长。世界卫生组织建议,0-6个月婴儿每天需摄入约200毫克的钙,而7-12个月的婴儿则需要约260毫克。
3.如果宝宝因鼻塞而食欲下降,可能会影响到钙质的摄入量。这时,可以选择含钙丰富且易于吞咽的食物,如奶制品,或者在医生指导下考虑使用钙补充剂,以确保宝宝能获得足够的钙。
保持钙摄入的稳定对于宝宝的成长非常重要,即便在出现鼻塞等症状时,也不应忽视这一点。在给宝宝补钙时,应根据日常饮食和医生建议来调整摄入量。
