唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压范围:一般而言,成人的理想血压是收缩压(上压)在90至120之间,舒张压(下压)在60至80之间。130/80的血压属于正常范围的上限,接近高血压前期状态。
2.血压测量条件:测量血压时的条件会影响结果。空腹状态通常不会显著影响血压,但情绪紧张、环境温度或身体活动可导致暂时性血压变化。
3.个体差异:年龄、性别、遗传因素以及是否存在其他健康问题,如糖尿病、肥胖或心血管疾病,都可能影响正常血压范围。
4.高血压前期:如果收缩压持续在130至139之间,或舒张压在80至89之间,可能属于高血压前期。此时需注意生活方式,定期监测血压,以预防进一步发展成高血压。
建议定期监测血压,并保持健康的生活方式,如饮食均衡、适度运动和减轻压力,以维持血压在健康范围内。若发现血压持续偏高,应咨询专业医生以获得适当的建议和指导。
