张聪副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.过度使用:长时间站立、步行或跑步会增加足底筋膜的负担,导致其疲劳和损伤。
2.运动活动:如跑步和跳跃等高强度运动,会对足底筋膜施加过大压力,从而引发炎症。
3.足部结构异常:足弓过高或过低(扁平足)可能导致足底筋膜承受不正常的压力,使其更容易受伤。
4.不合适的鞋子:缺乏足够支撑和缓冲的鞋子可能会增加足底筋膜的压力,引发炎症。
5.年龄因素:随着年龄增长,足底筋膜的弹性下降,容易受到损伤。
6.体重增加:超重或肥胖会增加足底筋膜承受的负荷,增加患病风险。
足跟筋膜炎多由多个因素共同作用引起,应注意选择合适的鞋履、避免长时间站立,并保持健康体重以减少风险。
