唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
高血压患者的目标血压通常为小于140/90毫米汞柱，而对于有糖尿病或慢性肾病的患者，则建议降至130/80毫米汞柱以下。
1.降至140/90毫米汞柱以下：大多数高血压患者应将血压控制在此范围内，以减少心血管疾病风险。研究表明，控制在这个范围内可显著降低中风和心肌梗死等并发症的发生率。
2.降至130/80毫米汞柱以下：对于合并有糖尿病或慢性肾病的个体，建议使血压维持在更低水平。这是因为这些人群心血管疾病及肾损伤的风险更高，严格的血压管理可以帮助减缓疾病进展。
正常的血压控制不仅能够降低心血管事件的风险，还能延长健康寿命。保持合理的饮食、规律的运动，以及遵循医生建议的药物治疗，是实现血压控制的重要措施。定期监测血压水平与调整生活方式和治疗方案密切相关，对于长期控制高血压至关重要。