邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.肌肉紧张或痉挛:长时间保持同一姿势或过度使用某组肌肉会导致肌肉收缩和紧张,从而产生“筋”的感觉。这种情况下,多数时候适当休息和温热敷可以缓解。
2.肌腱或韧带问题:肌腱和韧带受损或发炎也可能导致局部的硬结感。如果伴随疼痛或活动受限,建议减少相关活动并咨询医生。
3.肌肉结节:又称为触发点,是肌肉纤维在特定区域的持续收缩形成的小结块。通过按摩、理疗等方式可以帮助放松这些区域。
4.结缔组织增生:在愈合过程中过多的结缔组织生成可能形成较硬的结节,一般无大碍,但如有疑虑,应寻求专业意见。
5.其他情况:某些皮肤下的小肿块如脂肪瘤,也可能给人一种类似“筋”的触感,但大多数情况下它们是无害的。
如果发现硬筋伴有剧烈疼痛、明显肿胀、功能障碍,或持续存在且无改善,则建议寻求医疗专业人员的诊断与治疗。