王晶敏副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.流质饮食:术后的最初几天,建议摄入清淡的流质饮食,如清汤、米汤、稀释果汁等。这有助于减轻胃肠道负担,让身体逐步适应食物的摄入。
2.半流质饮食:当患者能耐受流质饮食后,可以逐渐过渡到半流质饮食,包括粥、燕麦片、蛋羹、蔬菜泥等。这些食物同样易于消化,并能提供一定的营养。
3.软食:随着患者状况的改善,可以进食软食,比如蒸蛋、豆腐、煮熟的蔬菜、鱼肉等。这类食物富含蛋白质和维生素,有助于伤口愈合和提高免疫力。
4.高纤维食物:在恢复期晚些时候,可以增加膳食纤维的摄入,包括水果、全谷类食品,这有助于预防术后便秘。不过应注意逐步增加,以免引起不适。
5.充足水分:保持充足的水分摄入也是非常重要的,可以帮助代谢废物并防止脱水。
应避免油炸食物、辛辣食物和过甜食物,因为这些可能会刺激尚未完全恢复的肠道。同时,多餐少量是一个不错的选择,有利于消化并且能更好地适应身体需求。