龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保持湿润:干燥的空气会导致鼻腔黏膜干燥,从而增加流鼻血的风险。使用加湿器可以帮助维持室内空气湿度。可以在医生指导下使用生理盐水滴鼻液,以保持鼻腔湿润。
2.注意饮食:虽然没有特定的药物能直接治疗流鼻血,但均衡饮食有助于整体健康。确保儿童摄入足够的维生素C和K,这两者对血管健康和凝血都很重要。富含这些维生素的食物包括柑橘类水果、绿叶蔬菜和坚果等。
3.避免刺激:减少任何可能刺激鼻腔的行为,例如用力擤鼻涕或挖鼻孔。修剪指甲以防止儿童无意中伤到鼻腔。
4.适当护理:如果儿童出现流鼻血,应让其坐下,并微微向前倾斜,以防止血液流入喉咙。用拇指和食指捏住鼻翼约5-10分钟,同时采用冰敷的方法有助于止血。
若儿童流鼻血情况持续频繁发生,仍需及时就医,以便排除潜在的疾病。
