龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.生长痛通常出现在3至12岁的儿童中。这种疼痛多发生在傍晚或夜间,并且在早晨消失。
2.它往往影响下肢,如大腿前侧、小腿后侧或膝盖周围。这些地方的肌肉和软组织在剧烈活动后可能会感到不适。
3.生长痛并不是骨骼的真正问题,它与肌肉过度使用有关。儿童在白天进行大量活动后,夜间肌肉疲劳可能导致不适感。
4.虽然叫做"生长痛",但研究未能确认其与生长板活跃相关联。更多证据指向运动过程中肌肉和筋膜结构的过度使用。
5.这种疼痛通常可以通过温和的按摩、热敷以及适量止痛药(如遵医嘱使用对乙酰氨基酚或布洛芬)来缓解。
如果小孩经常有较严重的疼痛或者症状持续加重,应及时就医排除其他潜在疾病的可能性。尽管多数情况下没有健康风险,但保持观察仍然重要。