韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.温度变化:膝盖等关节部位对温度变化较为敏感。冷风会导致局部温度下降,可能造成关节液黏稠度改变,影响润滑功能,从而引发酸痛。
2.血液循环:寒冷会使血管收缩,导致局部血液流动减少,供氧及营养输送减缓,进而增加酸痛感。
3.肌肉紧张:冷空气可能导致周围肌肉收缩,增加肌肉紧张度。这种紧张会对关节施加额外压力,加剧不适感。
4.潜在炎症:有些人可能存在轻微的关节炎或其他慢性炎症,冷空气刺激会加重这些潜在问题,导致疼痛加剧。
为了减轻膝盖酸痛,建议在寒冷环境中注意保暖,尤其是关节部位的防护。同时,适当进行膝盖周围的温和运动,以促进血液循环和维持关节灵活性。