韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.重力因素:站立或坐着时,重力使得脊柱负担减轻,而平卧时,椎间盘内压力可能增加,这会加剧突出椎间盘对周围神经根的压迫,从而引起疼痛。
2.肌肉应力:长时间保持特定姿势如平躺,可能导致背部肌肉发生紧张和痉挛。这种肌肉应力也会影响周围神经,引发更严重的疼痛感。
3.不良姿势:如果在平躺时没有使用合适的枕头或者床垫,可能导致脊柱未能保持自然弧度,反而加重了椎间盘的突出程度及疼痛感。
4.血液循环:平躺时的血流动力学变化可能导致局部组织充血,进一步压迫神经,引发疼痛。
5.炎症反应:在休息过程中,身体的免疫反应可能加强,对突出的椎间盘位置产生更多的炎症反应,从而增加不适感。
通过以上机制可以解释为什么有些人在腰椎间盘突出的情况下平躺会导致疼痛更加严重。对于这种情况,可以尝试调整睡姿、使用支撑性较好的床垫和枕头,必要时咨询专业医生进行评估和治疗。
