陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.适量饮水:在测量血压前,适量喝水不会对血压读数产生显著影响。适度补水可以帮助维持身体的正常生理状态,从而获得较为准确的血压数据。
2.避免大量饮水:大量饮水可能会导致血容量的短时间增加,从而暂时性地提高血压。大量饮水可能会干扰测量结果的准确性。
3.液体的种类:建议选择纯净水或白开水进行补水,而不建议摄入含咖啡因、酒精或高糖分的饮料,因为这些物质可能会对心血管系统产生影响,从而使血压短时间内波动。
4.时间间隔:如果是在大量饮水的情况下,需要等待一定时间,让身体水分平衡恢复到正常状态再进行血压测量。
适度而谨慎地补充水分有助于得到更为准确的血压值,避免摄入过多或刺激性的液体则能减少对测量结果的干扰。