陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.监测血压:建议定期监测血压,以了解其变化趋势。通常,正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱。当血压值超出这些范围且持续增高时需提高警惕。
2.回顾用药情况:一些药物可以导致血压上升,包括某些非甾体抗炎药、避孕药和感冒药等。如果近期开始使用新药,应考虑该药物是否可能影响血压。
3.评估生活习惯:饮食中过高的盐分摄入、酗酒或吸烟以及缺乏运动都可能引起血压波动。调整生活方式,如减少盐分摄入、戒烟戒酒和增加体力活动,有助于管理血压。
4.检查脱水情况:脱水会导致血容量减少,从而通过代偿机制引发血压升高。确保每日充足的液体摄入,以维持正常的循环血量。
5.排查其他健康状况:心脏疾病、肾脏问题和内分泌紊乱(如甲状腺功能亢进)可能导致血压升高。必要时进行医学检查以排除这些可能性。
当出现低血压突然升高的情况时,保持冷静并尽快找出原因是关键。同时,咨询医务专业人员可获得个性化的建议和进一步的医疗支持。