邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.生活方式调整:
健康饮食:增加富含抗氧化剂的食物,如水果和蔬菜,有助于减少体内的氧化应激。
规律锻炼:适度运动能够提高身体的整体健康水平,促进生殖系统的功能。
避免有害物质:戒烟限酒,避免接触有害化学物质和重金属,这些因素都可能增加DNA损伤。
2.营养补充:
研究显示,补充一些特定的维生素和矿物质如维生素C、维生素E、锌和硒,可能对改善精子质量有帮助。
3.药物治疗:
医生可能会根据具体情况开具某些药物,以帮助降低精子DNA碎片指数。这需要在专业医生的指导下进行。
4.医疗咨询与监测:
定期就医检查:定期检查精子参数变化,有助于追踪治疗效果和做出及时调整。
如果存在其他健康问题,如感染或炎症,也需要进行相应的处理。
合理的生活方式和科学的医疗干预可以有效改善精子HDS值偏高的问题,从而提高生育能力。定期健康检查和专业指导是确保疗效的重要环节。