唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.评估症状:低血压通常伴随头晕、乏力、恶心、视力模糊或昏厥感。如果有这些症状,尤其是突然发生,应及时就医。
2.观察趋势:单次读数不能完全说明问题,建议多次测量血压以观察其变化趋势。如果持续偏低,需进一步评估。
3.饮食调整:确保摄入足够的液体和盐分,对于某些人,增加盐分摄入可能有助于提升血压。但高盐饮食应在专业人员指导下进行,以防引发其他健康问题。
4.生活方式改变:适度运动可以帮助改善血压水平。避免长时间站立或快速变动体位,慢慢地从坐卧姿势转为站立姿势能减少因低血压导致的头晕症状。
5.药物因素:一些药物会导致血压降低,如利尿剂、抗抑郁药及某些心脏病用药。如果正在服用此类药物,请咨询医生是否需要调整剂量或更换药物。
6.基础疾病排查:低血压也可能由其他健康状况引发,如心脏问题、内分泌失调或神经系统疾病。必要时,应进行全面的医学评估。
对于血压异常的情况,定期监测和与医疗专业人员沟通是维护健康的重要步骤。
