唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压由两个数字组成,上面的称为收缩压或高压,代表心脏收缩时动脉的压力;下面的称为舒张压或低压,表示心脏放松时动脉的压力。
2.正常血压范围通常为收缩压在90至120mmHg之间,舒张压在60至80mmHg之间。高于或低于这些范围的血压可能需要进一步关注和管理。
3.血压会受到多种因素的影响,包括年龄、性别、体重、情绪压力、饮食习惯、运动量等。单次测量并不能全面反映血压状态,定期监测有助于及时发现异常。
若出现持续性头晕、乏力等不适症状,应考虑咨询医生以获取专业意见。保持健康的生活方式,如均衡饮食、适度锻炼,有助于维持正常血压水平。