管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.生活方式的调整:
增加膳食纤维摄入:建议每天摄入25至30克膳食纤维,可以帮助软化大便,减少排便时对肛门的压力。
保持充足的水分:每日饮水量应达到2升以上以确保大便保持柔软。
规律运动:每周至少进行150分钟中等强度的有氧运动,以促进肠道蠕动。
定时排便:避免久坐,每次如厕时间不宜超过5分钟。
2.药物治疗:
外用药物:市面上有多种痔疮外用药物,如含有局部麻醉剂或消炎成分的药膏,可暂时缓解症状。
口服药物:某些情况下可能需要使用口服药物,如黄酮类化合物,帮助改善静脉功能。
3.手术和其他医疗干预:
非手术疗法:例如橡皮圈结扎术、注射硬化剂疗法等,适用于轻中度痔疮患者。
手术治疗:对于严重或者反复发作的痔疮,可能需要考虑传统切除手术或激光手术。
在管理痔疮时,应注意保持良好的生活习惯,并根据医生建议选择适当的治疗方案,以有效减轻症状并防止复发。适时就医咨询专业意见非常重要。