邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.蛋白质摄入:乳腺癌术后的康复期间,适量摄入蛋白质对于组织修复非常重要。羊肉是优质蛋白质的来源,可以帮助身体恢复。但建议控制分量,以免过量摄入脂肪。
2.饱和脂肪含量:羊肉中含有一定量的饱和脂肪,过高的饱和脂肪摄入可能会增加体内的雌激素水平,对乳腺癌患者不利。选择瘦肉部分并控制摄入量。
3.烹饪方式:烤制过程中产生的杂环胺类化合物和多环芳烃可能具有致癌性,因此应尽量避免烧焦和过度烘烤,并适当搭配新鲜蔬菜以增加膳食纤维。
4.盐分摄入:烤羊肉通常调味较重,盐分高,过量摄入盐分可能对心血管健康造成影响,因此应减少使用高盐调料。
乳腺癌术后饮食应注重低脂、高纤维、多样化,合理搭配肉类与蔬菜,同时保持健康的生活方式。