沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.身高增长的主要因素:
遗传因素是影响身高最重要的因素之一,通常决定了一个人身高的大致范围。
营养对于身高的生长也起到至关重要的作用,充足的蛋白质、钙、维生素D和其他微量元素能够促进骨骼健康发育。
运动和锻炼,尤其是涉及跳跃和伸展的运动,可以刺激骨骼和肌肉的发展,有助于促使身高增加。
2.尿液中出现泡沫的原因:
轻微泡沫可能是由于尿液流速快或尿液在马桶水面上形成气泡。
如果泡沫持续或严重,有可能是因为体内蛋白质分解过多,某些肾脏问题或者身体脱水引起的。
正常情况下,适量饮水可以缓解这种现象。
3.不同的个体可能对相同的外部条件有不同的身高反应,保持健康的生活方式才能更好地促使正向的身高发展。
尿液泡沫与身高增长没有直接关联,日常生活中应关注均衡的营养和适度的锻炼以支持健康的生长环境。
