袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.物理治疗:通过专业的物理治疗师进行按摩、拉伸和矫正练习,可以有效缓解肌肉粘连。通常需要每周进行2-3次的治疗,每次持续30-60分钟,疗程根据个体情况不同可能需要数周至数月。
2.药物治疗:抗炎药物和肌肉松弛剂可用于减轻由肌肉粘连引起的炎症和疼痛。非处方药如布洛芬可以短期使用,如需长期服用,应咨询医生以避免副作用。
3.外科干预:在严重情况下,如物理治疗和药物无效,可能需要进行手术以松解粘连。在这种情况下,详细的影像学检查,如MRI,可帮助确定问题的具体位置和程度。
早期识别和治疗对于防止症状加重至关重要。保持良好的姿势和适度的运动也有助于预防肌肉粘连的发生。