张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病是由于颈椎间盘退行性改变引起的疾病,常见于中老年人群。其主要表现包括颈部疼痛、头晕、手臂麻木等。全球范围内,大约有30%至50%的成年人在某个时间会经历颈椎病的相关症状。
2.肌肉粘连不是一个医学术语,而是常用于描述肌肉纤维或筋膜因损伤或炎症而异常附着的现象。这种情况多见于运动损伤或长期姿势不当,与颈椎病无直接因果关系。
3.颈椎病可能导致肌肉紧张,这是由于神经受到压迫后,身体自然产生的一种保护性反应。数据显示,有超过60%的颈椎病患者伴随不同程度的肌肉紧张。
4.长期的肌肉紧张如果未得到有效处理,可能会发展为慢性状态,从而影响日常活动和生活质量,但仍需与肌肉粘连区分开来。
为了减少颈椎病引发的肌肉问题,建议保持良好的姿势,定期进行颈肩部的拉伸和锻炼,以及在必要时寻求专业医疗帮助。
