刘燕文主任医师
东南大学附属中大医院 肿瘤科
1.身体不适和疼痛
胃癌术后或肛门癌导致的局部不适可能直接影响睡眠质量。例如,术后恢复期的胃部或者腹部疼痛、肛门区域的不适感,都会对身体造成持续性刺激,难以入睡或维持睡眠。研究表明,30%以上的癌症患者会因慢性疼痛问题导致睡眠障碍。
2.治疗过程副作用
放疗、化疗是许多癌症的主要治疗措施,但这些治疗可能导致疲劳、恶心、食欲下降等全身反应。其中,放疗对骨盆区域的治疗可能引起肠道紊乱、排便障碍等,使夜间频繁上厕所或感到灼热不适,从而打断睡眠。某些化疗药物可能干扰正常的生理昼夜节律。
3.心理压力与焦虑
癌症诊断和疗程带来的心理冲击可能引发持续性的焦虑或抑郁情绪。这种情绪容易在夜晚加剧,导致无法入睡或早醒。调查显示,约40%的癌症患者存在不同程度的心理健康问题,其中焦虑和抑郁与失眠关系密切。
4.术后营养吸收问题
胃癌术后,部分患者可能出现消化功能减弱的问题,如胃排空延迟或营养吸收不良。这可能导致体内能量代谢紊乱,夜间饥饿感增强或低血糖症状,从而干扰睡眠。
5.药物影响
癌症患者常需服用止痛药、激素类药物或其他辅助治疗药物。这些药物可能具有兴奋中枢神经系统的副作用,或通过改变体内激素水平间接影响睡眠质量。
6.生活规律的变化
生病期间,患者活动量减少,白天卧床时间增加,也可能导致昼夜节律紊乱,最终表现为失眠。
及时与医生沟通,通过调整用药方案、缓解疼痛或接受心理疏导,可帮助改善睡眠质量。同时,遵循规律作息、避免过度依赖催眠药物,也是恢复正常睡眠的重要措施。