吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.胃肠功能较弱者应谨慎饮用
芽头茶中含有较多的咖啡因和茶多酚,空腹或大量饮用容易刺激胃黏膜,可能引起胃部不适、烧心或恶心等症状,尤其是本身患有胃溃疡或胃炎的人群。
2.孕妇及哺乳期妇女需避免过量饮用
芽头茶中的咖啡因成分可通过胎盘影响胎儿或通过乳汁影响婴儿生长发育,可能导致胎动频繁或婴儿睡眠障碍,不建议孕妇和哺乳期妇女饮用浓茶或长期饮用。
3.神经系统敏感者或失眠患者应尽量避免
芽头茶中的咖啡因可能使中枢神经系统兴奋,增加失眠的风险,尤其在下午或晚上饮用时更应注意。
4.贫血患者不宜饮用
芽头茶中的鞣酸会与食物中的铁结合,降低铁的吸收,可能加重贫血症状,特别是对于缺铁性贫血者。
5.儿童不适合饮用
儿童的消化系统和神经系统尚未发育完全,大量摄入芽头茶可能影响钙的吸收并诱发神经紧张或多动症状。
6.服药期间应避免饮用
芽头茶中的成分可能与某些药物发生反应,如抗生素、镇静剂等,可能削弱药效或产生副作用。
芽头茶应适量饮用,避免空腹、浓茶和过量饮用,特殊人群需根据个人情况选择是否饮用,以减少潜在风险。