吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.冷敷:在受伤后的24-48小时内,可用冷毛巾或冷冻冰袋包裹毛巾,轻柔地敷在肿块处,每次约15-20分钟,每2-3小时重复一次。这可以帮助减少局部血管扩张,减轻肿胀和疼痛。
2.避免按压和刺激:尽量不要用手触碰或挤压受伤部位,避免二次损伤。同时,避免使用热敷,因为早期热敷可能加重局部出血或肿胀。
3.观察症状变化:密切注意是否出现其他异常表现,如头晕、恶心、呕吐、视物模糊、耳鸣或意识模糊。如果出现任何上述症状,应怀疑存在更深层次的损伤,需尽快到医院进行专业检查。
4.消肿处理:在受伤48小时后,如果肿块仍未完全消退,可以开始改用热敷促进血液循环,加速瘀血的吸收。同样注意控制温度和时间,每次热敷时间不超过20分钟。
5.药物辅助:如肿胀较明显且疼痛影响日常活动,可根据医生建议适当使用非甾体抗炎药缓解疼痛。如无特别需求,不建议自行使用外用药膏或其他药物。
6.必要时影像检查:若肿块持续增大或硬度增加,建议前往医院进行超声或影像学检查,以明确是否存在血肿、骨折或其他潜在问题。
太阳穴区域解剖结构复杂,靠近重要血管和神经,因此即使伤情看似轻微,也不可忽视。
