文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.康复训练:
早期进行被动活动:在术后早期,可以在专业医护人员的指导下进行被动运动,以维持关节活动度,防止关节僵硬。
渐进性负重训练:随着伤口愈合和骨骼固定的稳固性提高,可逐步增加负重训练,如从坐位站起,过渡到行走练习。这有助于增强肌肉力量。
功能性锻炼:包括踝关节的屈伸、内外翻训练,以增强小腿肌肉的协调性和耐力。
2.营养支持:
高蛋白饮食:摄入足够的蛋白质是肌肉修复的重要条件。鱼、瘦肉、鸡蛋和豆制品等都是良好的蛋白质来源。
微量元素和维生素:钙、镁、锌以及维生素D等营养物质对骨骼和肌肉健康也非常重要。
3.医疗干预:
药物:在必要时,可以在医生的指导下使用促进血液循环或改善神经肌肉功能的药物。
物理治疗:如电刺激疗法,可以帮助激活和恢复受损的肌肉组织。
通过以上方法的综合应用,可以有效地改善小腿肌肉萎缩的状况,并增强腿部功能。在恢复过程中,遵循专业医护人员的指导和建议是确保康复效果的关键因素。